我们之所以活得累，处境是一方面，另一方面往往是心态在起作用，一念光明，一念灰暗。

【资料图】

没必要对什么事都耿耿于怀，往大了说，除了生死之外都是小事，吃吃喝喝也未尝不是生活的一部分。

在心态上学会断舍离，可以有收获。你上心的事情少了，空闲就多了，精力也好了，自然心情倍棒。

做到这三点，你将越活越轻松。

一、不管闲事

这个世界上，只有三件事：自己的事，别人的事，老天的事。

别人的事和老天的事你管不着，能控制并且应该管的就是自己的事。

像《奇葩说》里说的：“问渠那得清如许，渠说管好你自己。”

无论亲戚的事还是好友的事亦或是邻居的事，你花时间和精力去干涉，对方不一定会感激你，只会嫌弃你是狗拿耗子。

没看清形势就盲目陷进去，只会惹得自己一身腥。

人际交往中，边界感很重要。别人家的糊涂账，还是不搭理的好，避免系列麻烦。

一个有分寸、足够睿智的人，大概会选择这么做：多读好书开眼界，少管闲事养精神。

二、不在乎面子

没本事的人，才会对面子耿耿于怀。有实力的人，反而不大在意。

最怕你外表光鲜亮丽，实则内心煎熬，日子是过给自己看的，而不是拿来演的，拿来装的。

一个人如果总是期待别人给自己面子，是内心能量不足的体现，是自卑的表现，如果内心富足的话，就不需通过面子来刷存在感了。

在你没实力的时候，其实是没资格谈面子的。而你真正强大起来，面子不过是水到渠成的事。清醒的人都懂得修炼自己的本领，增强实力，因为你每多一样本领，就可以少说一句求人的话。

三、降低期待

世间的事哪有这么多必然会和我以为的，多的是猝不及防，多的是意料之外，学会接纳这些，你就豁达了。

没经历点破事，那算什么人生？层出不穷的难关就是人间真相，家家都有难念的经。

荆棘和鲜花同在，晴天和阴雨共生，生活没有那么糟，但是也不会一直如你所愿。

反正不多想，不给自己内心加戏，该干什么就果断去做，其他交给时间。

最后想说；一个人的通透大概是：从未拿起，何谈放下？那些夜不能寐的难题，拿起千斤重，放下就二两轻。那些耿耿于怀的往事，一笑置之，人就舒坦了。

生活就是一场残酷的突围，没有谁身上没有伤口。放下思想包袱的人，终会与幸运撞个满怀。

责任编辑：